Dovresti fare un test dell'udito? Rispondi al quiz online per scoprirlo!
Rispondi a queste 4 domande per capire se hai bisogno di fare un test dell'udito.
Prevenzione dell'ipoacusia
Sebbene lo si possa facilmente dare per scontato, l'udito è uno dei sensi più preziosi che abbiamo. Essere in grado di sentire chiaramente permette di comunicare, creare relazioni e unirsi ad amici e a persone care. Scopri cosa puoi fare per proteggere questo senso così prezioso.
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3 semplici regole per prevenire la perdita uditiva
I cali uditivi possono essere di diverso tipo come, ad esempio, la perdita uditiva correlata all'età oppure la perdita uditiva causata dal rumore. In alcuni casi possiamo intervenire preventivamente, infatti, ci sono poche semplici regole che puoi seguire per proteggere il più possibile la salute del tuo udito.
1. Proteggi le tue orecchie
Se devi stare in ambienti rumorosi, indossa delle protezioni auricolari, sia a casa, sia a lavoro, sia ad un concerto.
2. Segui la regola del 60/60
Quando ascolti la musica, non superare il 60% del volume massimo del dispositivo per più di 60 minuti al giorno.
3. Fai una pausa
Fai delle pause regolari quando vai a un concerto o a un festival in cui i livelli sonori sono molto più alti rispetto al normale.
Domanda 1: Intorno al tavolo
Hai delle difficoltà a seguire le conversazioni in presenza di quattro o più persone?
Domanda 2: Famiglia e amici
Hai ricevuto consigli dalla tua famiglia o dagli amici sulla necessità di fare un test dell'udito?
Domanda 3: Capire ciò che gli altri dicono
Hai mai avuto difficoltà a capire ciò che gli altri dicono perché non riesci a sentire bene?
Domanda 4: TV o radio
Ti capita di alzare il volume della TV o della radio anche quando il volume è abbastanza alto per gli altri?
Il tuo risultato:
Sarebbe utile che facessi un test dell'udito
Le tue risposte indicano che hai i sintomi della perdita uditiva. Ti consigliamo vivamente di prenotare un test dell'udito in uno dei nostri centri.
Prenota un test dell'udito gratuito:Il risultato è indicativo. Un test dell'udito svolto di persona può determinare se hai una perdita uditiva.
Il tuo risultato:
Sembra che potresti aver bisogno di un test dell'udito
Le tue risposte indicano che hai alcuni sintomi della perdita uditiva. Ti consigliamo di prenotare un test dell'udito in uno dei nostri centri.
Prenota un test dell'udito gratuito:Il risultato è indicativo. Un test dell'udito svolto di persona può determinare se hai una perdita uditiva.
Il tuo risultato:
In questa occasione non è possibile stabilire se hai bisogno di un test dell'udito
Le tue risposte non indicano che hai i sintomi della perdita uditiva. Comunque, se hai problemi di udito, ti consigliamo di prenotare un test dell'udito in uno dei nostri centri.
Prenota un test dell'udito gratuito:
Il risultato è indicativo. Un test dell'udito svolto di persona può determinare se hai una perdita uditiva.
Quando il suono è troppo forte?
I suoni sono considerati dannosi quando superano gli 85 dB, un'intensità simile al rumore del traffico intenso. Nella vita quotidiana i livelli sonori possono raggiungere livelli dannosi più spesso di quanto si possa pensare. Ecco alcuni esempi di comparazione del rumore utili per limitare la tua esposizione ai rumori forti e quindi prevenire la perdita uditiva:
- Conversazione normale: 60 dB
- Strada trafficata: 75-85 dB
- Tagliaerba: 90 dB
- Motosega: 100-120 dB
- Camion pesante a sei metri di distanza: 100 dB
- Musica ad alto volume riprodotta da cellulare: 112 dB
- Clacson d'auto: 110 dB
- Concerto rock: 120 dB
- Sirena di ambulanza: 120 dB
- Motore a reazione: 140 dB
Come prevenire il peggioramento della perdita uditiva
Sospetti di avere un calo uditivo?
È importante cercare aiuto il più presto possibile perché la perdita uditiva non curata può peggiorare nel tempo. Se riconosci dei segnali precoci ti consigliamo di prenotare un test dell'udito in modo da ridurre i rischi della perdita uditiva non curata.
Quando cercare aiuto
Proteggi il tuo udito negli ambienti rumorosi
Puoi proteggere il tuo udito limitando l'esposizione agli ambienti fortemente rumorosi, oppure indossando protezioni auricolari (come tappi per le orecchie o paraorecchi) quando sai di doverti esporre a rumori forti.
1. Forte rumore di fondo
Qualsiasi ambiente in cui hai bisogno di alzare la voce per farti sentire rispetto al rumore di fondo
2. Rumore industriale
Un ambiente in cui il rumore provoca dolore alle orecchie o le fa fischiare
3. Musica dal vivo
I concerti e i festival in cui i livelli sonori sono superiori rispetto al normale
Il rumore intenso e l'acufene
L’acufene può avere molte cause possibili. Quella più comune è l’esposizione al rumore eccessivo, che danneggia le piccole cellule ciliate presenti nell’orecchio interno. Se lavori in ambienti rumorosi senza protezione acustica sei a rischio di sviluppare un acufene e una perdita uditiva. Più forte è il rumore e più prolungata è l’esposizione, maggiore è il rischio di danneggiare l’udito.
Altre cause comuni del danneggiamento delle cellule ciliate comprendono il processo naturale di invecchiamento, rumori d’urto improvvisi o infezioni dell’orecchio medio.
Più dell'80% delle persone con acufene presenta anche un certo livello di perdita uditiva, ma molte persone con problemi di acufene non sono consapevoli di avere anche problemi di udito.
Fonti
1. Beck D.L. (2012) Accademia britannica di audiologia. Presentazione sul podio.
2. https://www.cdc.gov/hearing-loss/prevention/index.html
3. https://www.thelancet.com/journals/langlo/article/PIIS2214-109X(23)00514-4/fulltext
4. https://www.cdc.gov/niosh/noise/prevent/index.html
